به نقل از «فرارو»

چگونه به کودک بیاموزیم که صبور باشد

تاریخ انتشار: ۱۸ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۷۹۱۳۳۰

چیز‌های خوب نصیب کسانی می‌شود که صبر می‌کنند، اما سعی کنید آن را به یک کودک نوپا بگویید. او اکنون همه چیز را می‌خواهد، چه یک اسباب بازی، یک جعبه آب میوه یا قدم زدن در پارک.

این نکات را برای آموزش صبر به کودک بی حوصله خود امتحان کنید.

چرا کودک نوپا صبور نیست؟

سعی کنید تفاوت بین "اکنون" و "به زودی" را برای یک کودک نوپا بی صبر توضیح دهید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

قبل از اینکه ۲ ساله شوند، درک مفهوم انتظار و اینکه چرا حتی ضروری است برای کودکان نوپا بسیار دشوار است؛ آن‌ها صرفاً در لحظه زندگی می‌کنند.

برخی از بچه‌ها به طور طبیعی مشتاق‌تر از دیگران هستند و بیشتر آن‌ها حتی اگر بخواهند، خودکنترلی ندارند که صبور باشند. به همین دلیل است که از فرزندتان بخواهید یک دقیقه صبر کند مانند این است که از او بخواهید یک عمر صبر کند.

شما باید منتظر بمانید تا مهارت‌های کودک نوپایتان رشد کند: با نزدیک شدن به دومین تولدش، صبر و شکیبایی فرزندتان بیشتر می‌شود، وقتی از او خواسته می‌شود می‌تواند برای یک زمان کوتاه بنشیند. تا زمانی که او به ۳ سالگی برسد، می‌توانید انتظار داشته باشید که او برای چند دقیقه در آنجا بماند و خودش را با فعالیت دیگری مشغول کند.

در مورد کودک نوپا بی حوصله چه باید کرد؟

هنگامی که با هر کوچولوی بی صبری گیر کردید، می‌توانید با امتحان کردن موارد زیر به او کمک کنید تا منتظر بماند:

ذهن او را منحرف کنید

زمانی که انتظار اجتناب ناپذیر است (مانند زمانی که در صف خواربار فروشی هستید و کودکتان عروسک خود را از ماشین می‌خواهد) برای خودتان زمان بخرید.

حواس او را با یک آهنگ، یک قافیه یا یک مکالمه جذاب در مورد محیط اطرافتان پرت کنید. (هی، اتوبوس مدرسه را از پنجره ببین؟ فکر می‌کنی کجا می‌رود؟) الگوی شما ممکن است برای جلوگیری از بحران کافی باشد.

تاخیر را تعریف کنید

اگر به پنج دقیقه در آشپزخانه نیاز دارید تا بتوانید کارتان را انجام دهید، تایمر را تنظیم کنید و توضیح دهید که وقتی زنگ زد آماده بازی خواهید بود. این به او تفسیر دقیق تری از زمان می‌دهد و حس کنترل بیشتری بر بازی انتظار دارد.

اگر او نمی‌تواند آن را داشته باشد، آن را پنهان کنید

اگر دسر امشب را هر دو دقیقه یک بار درخواست کند، معنی ندارد که دسر امشب را روی پیشخوان بگذارید. اگر فرزند شما در انتظار برای گذر زمان مشکل دارد (و چه کسی اینطور نیست؟)، شواهد (یا هر چیز دیگری که غیرمجاز است) را دور از چشم پنهان کنید تا از آزار دائمی جلوگیری کنید. (دسر را در جایی بگذارید که مقابل چشمانش نباشد)

چگونه از بی حوصلگی در کودکان نوپا جلوگیری کنیم؟ همچنین می‌توان با چند استراتژی ساده از (برخی) فروپاشی‌های آینده جلوگیری کرد:

آماده باشید

کیف خود را با اسباب‌بازی‌های کوچک، کتاب‌های تخته یا مداد رنگی پر نگه دارید تا کودکتان را در طول مدت انتظار مشغول کنید به این ترتیب می‌توانید به نوبت نقاشی بکشید، برچسب‌ها را روی دفترچه یادداشت بچسبانید یا زمانی که در حال سپری کردن زمان هستید، با ماشین کوچکی در امتداد لبه میز رانندگی کنید.

در صورت امکان از انتظار بپرهیزید

در حالی که کودک نوپای شما برای یادگیری صبر به تمرین نیاز دارد، هر موقعیتی برای آموزش آن ایده آل نیست. اگر او گرسنه یا خسته باشد، برایش سخت‌تر خواهد بود که آن‌ها را کنار هم نگه داردو هر دو را با هم تحمل کند؛ بنابراین از انجام کار‌های پیچیده صرف نظر کنید یا قرار‌هایی را که با زمان خواب یا شام همپوشانی دارند، دوباره برنامه ریزی کنید.

بدانید چه زمانی صبر نکنید

بله، برای کودکان نوپا خوب است که صبر و حوصله را تمرین کنند، اما همیشه عاقلانه (یا منصفانه) به تعویق انداختن خواسته هایشان نیست؛ به عنوان مثال، گرسنگی و تشنگی، احساسات فوری هستند که نیاز به توجه فوری دارند، بنابراین حتی اگر شام ۴۵ دقیقه فاصله داشته باشد، یک میان وعده کوچک و مغذی ایده خوبی است.

چگونه به کودک بیاموزیم که صبور باشد

با صبر و حوصله زیاد خود (و مقدار زیادی الگوبرداری)، می‌توانید به کودک نوپا یاد دهید که چگونه با تاخیر‌ها کنار بیاید، شاید حتی با لبخندی بر لب.

امتیاز به دست آوردن صبر، به دست آوردن پشتکار است؛ کودک نوپا یاد می‌گیرد که اگر چیزی مطابق با او پیش نمی‌رود، فوراً تسلیم نشود، این یک مهارت مهم برای دوره‌ی پیش دبستانی، مدرسه و به طور کلی زندگی است.

از تایمر استفاده کنید

با تنظیم تایمر به کودک نوپا خود کمک کنید تا یاد بگیرد که یک دقیقه واقعاً خیلی طولانی نیست. او آنقدر مشغول تماشای لحظه‌های ساعت (یا شن و ماسه در ساعت شنی) خواهد بود که بی تابی خود را فراموش می‌کند.

یک تایمر همچنین به او احساس کنترل می‌دهد؛ او می‌داند که وقتی زمان تمام می‌شود، آنچه را که منتظرش بوده به دست می‌آورد (پس حتماً وقتی زنگ به صدا درآمد آن را دنبال کنید)

زمانی که شما منتظر کودک نوپای خود هستید، یک تایمر نیز مفید است - مثلاً قبل از ناهار، پنج دقیقه بیشتر به او زمان بازی بدهید.

غذای آماده: او خواهد آموخت که صبر یک خیابان دو طرفه است.

ستایش انتظار

وقتی کودک نوپای شما در حالی که منتظر همبرگر خود در غذاخوری است، آرام رنگ می‌زند یا با کتاب داستان در اتاق انتظار پزشک اطفال به خوبی می‌نشیند، به تلاش‌های او توجه کنید و او را ستایش کنید. به او بگویید که می‌دانید صبر کردن چقدر سخت است.

انتظار را تمرین کنید 

‌می‌توانید با انجام برخی فعالیت‌های ساده در خانه، کودک نوپای خود را بیشتر به بازی انتظار عادت دهید. دانه‌های گل را در گلدان بکارید و هر روز آن‌ها را با هم بررسی کنید تا جوانه بزنند، رشد کنند و در نهایت شکوفا شوند یا چیزی را با هم بپزید؛ مراقب کلوچه‌های خود باشید که در فر بلند می‌شوند و پف می‌کنند و در حالی که منتظر هستید تا خنک شوند، یک بازی سریع انجام دهید.

از تایم اوت‌ها به طور موثر استفاده کنید

وقتی به درستی انجام شود، استراحت‌های کوتاه یک دقیقه ممکن است تمام چیزی باشد که نیاز دارید! می‌تواند به کودکان نوپا در مورد رفتار‌های غیرقابل قبول و همچنین خودکنترلی آموزش دهد. وقتی بچه‌های شما کار می‌کنند، کنار کشیدن او برای نفس کشیدن و استراحت سریع می‌تواند به او کمک کند آرام شود و یاد بگیرد که دوباره جمع شود.

نشان دهید که مایل به صبر هستید

اگر بی حوصلگی را تمرین کنید برای مثال، با پایان دادن ناگهانی به یک بازی در حال انجام در زمان حمام کردن، او فکر می‌کند که اشکالی ندارد که خواسته‌های مشابهی را به شما (و دوستانش) تحمیل کند.

در صورت امکان، قبل از تعویض دنده، یک هشدار دو دقیقه‌ای صادر کنید. به این ترتیب، او این فرصت را خواهد داشت که کار‌هایی را که انجام می‌دهد جمع بندی کند و یاد بگیرد که انتظار - هرچند گاهی ناخوشایند - بخشی از زندگی روزمره است.

منبع: سلامت نیوز

منبع: فرارو

کلیدواژه: طرز تهیه کودکان نوپا کودک نوپای کودک نوپا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۷۹۱۳۳۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

نویسنده اسرائیلی: پیروزی در رفح در انتظار ما نیست/ نتانیاهو از ترس فلج شده است

رسانه‌های عبری گزارش دادند، هیچگونه پیروزی در رفح در انتظار رژیم صهیونیستی نیست چرا که نخست وزیر این رژیم از ترس فلج شده و قادر نیست یک تصمیم مهم بگیرد.

به گزارش ایسنا، بن کسبیت، نویسنده سیاسی رژیم صهیونیستی گفت: هیچگونه پیروزی در رفح در انتظار ما نیست چرا که بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر از ترس فلج شده و قادر نیست یک تصمیم مهم بگیرد. نخست وزیر از مدت‌ها پیش به باری بر دوش اسرائیل تبدیل شده است و باید کرسی‌اش را خالی کند. این کاری است که انگلیسی‌ها با نویل چمبرلین، نخست وزیر اسبق انگلیس در اواسط جنگ جهانی دوم کردند. آنها این کار را به خاطر علاقه به وینستون چرچیل نکردند بلکه به این دلیل که هیچ گزینه دیگری نداشتند. آنها به این دلیل دست به چنین کاری زدند که چمبرلین شکست خورده بود و انگلیس را از یک ننگ به ننگ دیگری می‌برد و یک مفهوم شکست خورده را ایجاد کرد.

طبق گزارش المیادین، وی افزود: تنها چیزی که در حال حاضر می‌تواند نتانیاهو را به جنون و ورود با تمام قدرت و نیرو به رفح  وادار کند حکم‌های جلبی است که دیوان کیفری بین‌المللی در لاهه قصد دارد علیه وی صادر کند.

بن کسبیت نقل از دو منبع فاش کرد: نتانیاهو، جو بایدن، رئیس جمهور آمریکا را در مکالمه تلفنی خود تهدید کرد که اگر آمریکا مانع صدور حکم جلب نشود مذاکرات را متوقف می‌کند و حمله را به رفح با یا بدون وجود یک میلیون آواره فلسطینی در آنجا انجام می‌دهد.

این نویسنده اسرائیلی افزود: تنها راهی که باعث می‌شود نتانیاهو تهدیداتش را اجرا کند سرنوشت شخصی وی است. به گفته افراد نزدیک به وی نتانیاهو در حال حاضر ۷۰ درصد از زمان و ۸۰ درصد از توان و انرژی خود را روی حل مسئله حکم جلب گذاشته است.

این تحلیلگر این مسئله را به تمسخر گرفت و گفت: این پرونده مثل امنیت اسرائیل بی‌اهمیت نیست. حکم‌های جلب سرنوشت شخصی نتانیاهو است. او نمی‌تواند زندگی را بدون سفرهای سرگرم کننده به خارج با پول دولت یا برخی از خیرین تصور کند.

اخیرا سایت آکسیوس آمریکا فاش کرد نتانیاهو از جو بایدن برای ممانعت از صدور حکم دیوان کیفری بین‌المللی علیه مسئولان ارشد اسرائیلی درخواست کمک کرده است.

این سایت گزارش داد اعضای کنگره آمریکا به دیوان بین‌المللی در لاهه نسبت به صدور حکم جلب مسئولان ارشد اسرائیلی هشدار دادند و تهدید کردند این اقدام با پاسخ آمریکا روبرو خواهد شد.

روزنامه یدیعوت آحارونوت اخیرا گزارش داد، این اتفاق دنیای نتانیاهو را تکان داده است تا حدی که یکی از افرادی که با وی کار می‌کند گفته که نتانیاهو وحشت زده و عصبی است.

انتهای پیام